ព័ត៌មានសុវត្ថិភាពសំខាន់

សុវត្ថិភាពកុមារ

ធ្វើឱ្យការហៅអាសន្ន

ការប្រុងប្រយ័ត្នខាងសុវត្ថិភាព

សេចក្តីជូនដំណឹងសុវត្ថិភាព

ម៉ូដអាន

មានវិធីពីរយ៉ាងក្នុងការបើកនិងបិទម៉ូដអាន:

1. អូសចុះក្រោមពីផ្នែកខាងលើនៃអេក្រង់ដើមដើម្បីបង្ហាញការបិទផ្ទាំងការជូនដំណឹងបន្ទាប់មកប៉ះរបៀបបិទអាន។

2. ចូលទៅកាន់ការកំណត់> បង្ហាញ> ម៉ូដអាន។ នៅលើអេក្រង់ដូចគ្នាអ្នកអាចកំណត់ពេលបើកម៉ូដអាន បើកនិងបិទដោយស្វ័យប្រវត្តិនិងកែតម្រូវសីតុណ្ហភាពពណ៌។

1. ក្បួន 20-20-20: វាត្រូវបានផ្ដល់យោបល់ឱ្យមើលនៅអ្វីដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅ 20 ហ្វីតទៅឆ្ងាយក្នុង 20 វិនាទី រៀងរាល់ 20 នាទី។

2. ការភ្លឹបភ្លែតៗ: ដើម្បីបំបាត់ភាពស្ងួតភ្នែកសូមបិទភ្នែករបស់អ្នករយៈពេល 2 វិនាទីបន្ទាប់មកបើកវាហើយញញឹមភ្លាមៗក្នុងរយៈពេល 5 វិនាទី។

3. ការផ្តោតអារម្មណ៍ឡើងវិញ: វាគឺជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណល្អសម្រាប់សាច់ដុំភ្នែករបស់អ្នកដើម្បីមើលទៅឆ្ងាយពីអេក្រង់របស់អ្នកទៅកន្លែងឆ្ងាយបំផុតដែលអ្នកអាចមើលឃើញបន្ទាប់មកដោយផ្តោតលើម្រាមដៃដាក់ 30 សង់ទីម៉ែត្រនៅពីមុខភ្នែករបស់អ្នកសម្រាប់ពីរបីវិនាទី។

4. រមៀលភ្នែក: រមៀលភ្នែករបស់អ្នកតាមទ្រនិចនាឡិកាពីរបីដងបន្ទាប់មកសម្រាក និងរមៀលពួកគេនៅក្នុងទិសដៅប្រឆាំងនឹងនាឡិកា។

5. ការត្បៀត: សូមត្រដុសដៃរបស់អ្នកដើម្បីបង្កើតកម្តៅមុននឹងឱយថ្នមៗសង្កត់លើភ្នែករបស់អ្នកប៉ុន្មានវិនាទី។