Segurtasun informazio garrantzitsua

Haurrentzako segurtasuna

Larrialdi-deiak egiten

Segurtasun arretak

Segurtasun oharra

Irakurtze modua

Bi modu daude Irakurketa modua piztu eta itzaltzeko:

1. Hasierako pantailaren goiko aldetik beheruntz arrastatu Jakinarazpen toggleak ikusteko, orduan sakatu Irakurketa moduaren togglea.

2. Ezarpenetara jo > Pantaila > Irakurketa modua. Pantaila berean Irakurketa modua automatikoki pizteko eta itzaltzeko programatu dezakezu, baita kolore tenperatura aldatu ere.

1. 20-20-20 araua: 20 minuturo 20 segundoz 20 oinetara (6 metrotara) dagoen zerbait begiratzea gomendatzen da.

2. Kliskatzea: Begien lehortasuna arintzeko saiatu begiak 2 segundoz ixten, gero ireki itzazu eta azkar kliskatu 5 segundoz.

3. Fokuratu: Zure begien muskuluentzat ariketa ona da zure pantailatik begirada kentzea eta ahal duzun urrutira begiratu, eta gero zure hatz lodian (30 zentimetrotara jarrita) finkatzea segundu batzuz.

4. Begiak biratzea: Zure begiak erlojuaren horratzen norantzan biratu pare bat aldiz, gero egon zaitez pixka batez eta beste aldera egin.

5. Esku-azpiak: Zure esku-azpiak batera igurtzi beroa sortzeko segundu batzuz zure begietan jarri baino lehen.