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Modo de leitura

Existem duas maneiras de ativar e desativar o Modo de leitura:

1. Deslize para baixo no topo da Tela inicial para exibir os botões da Área de notificações, e então toque no botão do Modo de leitura.

2. Acesse Configurar > Tela > Modo de leitura. Na mesma tela, você pode programar para ativar e desativar o Modo de leitura automaticamente e ajustar a temperatura da cor.

1. Regra 20-20-20: é recomendado olhar para algo localizado a 20 pés (cerca de 6m) de distância por 20 segundos a cada 20 minutos.

2. Piscar: Para aliviar a secura dos olhos, tente fechá-los por 2 segundos, então abra-os e pisque rapidamente por 5 segundos.

3. Refocalizar: É um bom exercício para os músculos oculares olhar para longe da sua tela para o local mais distante que você possa ver, seguido por focar-se em um dedo colocado a 30cm de distância dos seus olhos por alguns segundos.

4. Girar os olhos: Gire seus olhos em sentido horário algumas vezes, dê um descanso e gire-os no sentido anti-horário.

5. Empalmar: Esfregue as palmas das mãos para gerar calor antes de pressioná-las gentilmente sobre seus olhos por alguns segundos.