Անվտանգության կարևոր տեղեկատվություն

Երեխայի անվտանգություն

Հրատապ զանգեր

Անվտանգության նախազգուշացումներ

Անվտանգության ծանուցում

Ընթերցանության ռեժիմ

Ընթերցման ռեժիմը անջատելու միացնելու երկու եղանակ կա.

1. Գլխավոր էկրանին վերեւից սահեցնելով, ծանուցման երանգի փոխարկումը ցույց տալու համար, ապա հպեք ընթերցման ռեժիմի փոխարկմանը:

2. Գնալ Կարգավորումներ> Ցուցադրել> Ընթերցման ռեժիմ: Միեւնույն էկրանին, դուք կարող եք ժամանակացույցը դարձնել ինքնաբերաբար ընթերցման ռեժիմը եւ անջատել գունային ջերմաստիճանը:

1. 20-20-20 կանոն. Խորհուրդ է տրվում նայել 20 քայլ հեռավորության վրա 20 վայրկյանում 20 թոպե հաճախականությամբ:

2. Blinking: աչքի չորություն նվազեցնելու համար փորձեք փակել աչքերը 2 վայրկյանում, այնուհետեւ բացել եւ այդպես արագ արագ 5 վայրկյան:

3. Refocusing: Դա լավ վարժություն է ձեր աչքի մկանների նայել հեռու ձեր էկրանին դեպի հեռավոր տեղում, որը դուք կարող եք տեսնել, որին հետեւելով կենտրոնանալով 30 սմ հեռավորության վրա ձեր աչքի առջեւ մի քանի վայրկյան:

4. Աչքի գլանափաթեթավորում. Աչքերը պտտեցրեք մի քանի անգամ ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, ապա վերցրեք ընդմիջում և պտտեցրեք ժամացույցի հակառակ ուղղությամբ:

5. Palming: Ամրացրեք ձեր ափերը միասին ջերմություն առաջացնելու համար, նախքան մի քանի վայրկյան հետո նրբորեն սեղմելով դրանք ձեր աչքերի դեմ: