目標瓦特,可讓使用者設定運動時的強度(以Watts計),接著在運動時不管踩踏頻率(RPM)如何,使用者皆必須達到設定的強度。要了解其中的奧秘其實很簡單,可從下面的公式了解:輸出功率Watts =運動強度(也就是阻力Resistant)X踩踏頻率(RPM每分鐘踩幾下)當踩踏頻率快,則係統給予的阻力小;反之當使用者踩慢時,系統則自動增加阻力。
目標瓦特,可讓使用者設定運動時的強度(以Watts計),接著在運動時不管踩踏頻率(RPM)如何,使用者皆必須達到設定的強度。要了解其中的奧秘其實很簡單,可從下面的公式了解:輸出功率Watts =運動強度(也就是阻力Resistant)X踩踏頻率(RPM每分鐘踩幾下)當踩踏頻率快,則係統給予的阻力小;反之當使用者踩慢時,系統則自動增加阻力。